Los mitos más comunes para bajar de peso

Bajar de peso es una tarea difícil, que requiere mucha determinación para cambiar nuestros hábitos de alimentación y llevar actividad física constante. Es importante, independiente de los objetivos de cada persona, llevar un estilo de vida saludable y así evitar en el sobrepeso o la obesidad, lo que trae consigo enormes consecuencias para nuestra salud. Hoy en día, […]